在BDSM字母圈中，“M倾向”源于英文Masochism（受虐倾向），指个体通过承受身体疼痛、束缚或精神羞辱等刺激，从而获得快感或心理满足的心理与行为偏好。 M倾向是BDSM实践中的常见角色属性之一，但其核心并非追求真实伤害，而是在“安全、理智、知情同意”（SSC原则）的框架下进行的自愿互动。
许多新人常将M与Sub（臣服者）混淆。 M更侧重于感官层面的痛感或刺激反馈，而Sub则偏向于心理层面的权力让渡与服从。 两者界限有时并不绝对，很多参与者兼具M与Sub特质。
理解M倾向，关键在于打破“自虐”的误解。健康的M倾向实践强调信任与沟通，双方需明确边界并设置安全词。对于圈内新人而言，探索自身属性应始于对SSC原则的深刻认同，尊重自我感受，理性评估风险，方能在字母圈的安全边界内获得真正的心理慰藉与关系体验。
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