BDSM社群中，M倾向（Masochism）指受虐者通过接受疼痛、束缚或羞辱等刺激获得心理或生理快感的偏好。这一概念属于BDSM三大支柱之一，与B（绑缚）、D/S（支配/臣服）及S（施虐）紧密相关但独立存在。
核心定义与区别
M倾向并非单纯追求痛苦，而是在双方自愿、安全的前提下，通过可控的感官刺激释放内啡肽，产生愉悦感。需明确区分M与Sub：M侧重肉体痛感或感官刺激，Sub侧重心理层面的臣服与权力让渡。两者常重叠，但核心驱动力不同。
SSC原则与安全实践
所有涉及M倾向的活动必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。安全是底线，实践前需充分沟通界限，并设置BDSM安全词。任何可能导致永久伤害的行为均属违规，健康的互动建立在信任与尊重之上。
常见玩法
M倾向的表现形式多元，包括但不限于SP（打屁股）、BD（束缚）、DT（情趣语言）及轻度羞辱Play。关键在于参与者对“痛感”或“失控感”的主观接纳，而非客观伤害程度。
心理机制
从心理学视角看，M倾向往往伴随高度信任下的放松体验。Sub或M通过暂时交出控制权，缓解日常压力，获得心理宣泄。这需要稳定的Dom/sub关系及良好的Aftercare（事后安抚）机制作为支撑。
理解M倾向需摒弃刻板印象，它是基于共识的成人间私密互动，核心永远是安全与尊重。
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