在BDSM社群中，DS（Dominance & Submission，支配与臣服）是核心关系模式之一。它侧重心理层面的权力交换，强调Dom（支配者）通过引导建立控制感，Sub（臣服者）则自愿让渡部分决策权。与SM侧重生理痛感不同，DS更关注精神互动与信任构建。

核心原则：SSC与安全词

所有DS实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。这是基石，确保双方清醒且自愿。BDSM安全词如何设置？ 选择与情境无关的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动立即停止，以保障身心健康。

角色界定：Dom与Sub

Dom/sub关系并非单向压迫，而是双向契约。Dom承担照顾与引导责任，Sub在安全边界内体验臣服的价值感。二者需充分沟通界限，明确“可以”与“不可”。

入门

新人入圈前，请先了解SSC原则是什么，评估自身心理承受力。从轻度互动开始，重视Aftercare（事后安抚），建立稳固的信任基础。记住，健康的DS关系源于尊重与共识，而非暴力或强迫。

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