在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）的字母圈语境中，“M倾向”指的是Masochism（受虐癖），即个体通过承受身体痛苦、精神压力或特定约束来获得心理满足或快感的倾向。需要明确的是，这里的“受虐”并非病理意义上的自残，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的自愿互动。
M倾向的核心在于“痛感转化”。在Dom/sub关系中，M方（受虐者）通过接受SP（打屁股）、BD（束缚）或DT（Dirty Talk，情境化语言互动）等方式，将生理刺激转化为心理上的臣服快感。这与Sub（服从者）不同：Sub侧重权力让渡带来的精神归属感，而M更侧重感官层面的刺激体验。 两者常有重叠，许多玩家兼具M与Sub特质。
了解M倾向有助于新人厘清自身需求。若你好奇自己是否具备M倾向，关键在于自省：在安全边界内，你是否从“被控制”或“轻微痛感”中获得放松与愉悦？切记，任何实践必须设定安全词，确保双方信任与尊重，这才是健康BDSM关系的基石。
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